Con los Gimnasios en muchas partes del mundo siguen cerrados como parte del bloqueo del coronavirus (covid19), muchas personas han decidido invertir en la Eliptical Fitness, para continuar con sus entrenamientos en Casa, igual como en el Gimnasio.
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1era Certificación de Instructores Queenax para toda la región de América Latina. Caracas fue la capital del Queenax Functional
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El método Pilates en Suspensión Por: Karol Tamayo El método Pilates en SUSPENSIÓN es una herramienta que añade versatilidad a la hora de la ejecución de los ejercicios. Podemos trabajar los 3 niveles del método, iniciación, intermedio y avanzado, consiguiendo así una ayuda por la sujeción principalmente de los brazos en el nivel más básico, y una dificultad añadida al …
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