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Tag Archives: Maquinas de gimnasio

PILATES & SUSPENSION

El método Pilates en Suspensión Por: Karol Tamayo El método Pilates en SUSPENSIÓN es una herramienta que añade versatilidad a la hora de la ejecución de los ejercicios. Podemos trabajar los 3 niveles del método, iniciación, intermedio y avanzado, consiguiendo así una ayuda por la sujeción principalmente de los brazos en el nivel más básico, y una dificultad añadida al …

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